Hvordan vi fungerer sammen med andre har mye å si for hvordan vi har det med oss selv, og hvordan vi har det med oss selv har i sin tur, mye å si for hvordan vi fungerer sammen med andre.

Mennesket er i grunnen et flokkdyr som levde i tette grupper som jobbet sammen for å overleve. Det er dermed naturlig at vi er følsomme for vår sosiale kontekst. Teknikken har utviklet mange måter for oss å kommunisere på, men allikevel er det mange som føler seg ensomme og isolerte. I tillegg kommer livsendringer som påvirker våre relasjoner - vi flytter for å studere eller jobbe, skaffer oss kjærester og samboer, og vi bytter interesser og venner.

Sosiale relasjoner er ikke alltid lette å navigere i. Vi kan vokse fra familie og venner, eller så kan livsendringer påvirke relasjonene vi har.

Sammen kan vi uansett finne ut av hva du trenger for å fungere godt sammen med andre.